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'독서는 습관이다.'/'Psychology books'

위대한 도전을 완성하는 최고의 나를 찾아서

프레즌스

에이미 커디 지음 / 이경식 옮김 / 알에이치코리아 / 2016년 03월 23일 출간

프레즌스란 함축적으로 표현하면, 행동으로 심리상태를 변화 시킬 수 있는 "감정가면"과 같은 개념이다.
Amy Cuddy는 불의의 사고로 뇌를 다쳤지만, 프레즌스의 행동으로 포기하지 않고 회복하였으며 하버드대학교 경영대학원 교수이다.
그녀는 2012년 TED에서 신체언어가 그 사람을 결정한다. 라는 제목의 강연은 폭발적이 였으며, 지금도 인기3위에 랭크되어 있다.
사람이 자세를 움츠리고 있는 경우, 시간이 길어질 수록 무력감을 느끼고 생산력도 저하된다는 연구결과가 흥미로웠다.
'행동심리학 책으로 자신감있는 행동으로도 인생을 바꿀 수 있다.'  자신있는 행동이 미래를 바꿉니다.